в 19 лет отец побил после этого у меня всё началось.

голова тресётся и внутри в теле дрожь страх , беспокойтсвие. с 19 лет до сих пор мне уже 23 .3 года как это повторяется я не могу вести нормальную жизнь убегаю от всех. не могу сидеть в компании людей. что касается трясения головы меня в 19 лет отец побил после этого у меня всё началось.
кроме этого у меня страх внутри. я очень много молюсь успокаивает но снова всё повторяется. стесняюсь дома говорить а также к врачу сходить. когда дома говорю мне нужно врачу смеются говорят у тебя же всё хорошо ((( хочется избавиться от себя исчезнуть с лица земли. не знаю как перебороть страх в себе. напряжение в шее в голове , дрожь по телу. такое ощущение
сердце выскочит из груди. на свадьбе
когда была чуть с ума не сошла выпиваю чтоб забывать этот кошмар. помогите мне советами а то такое ощущение я позорюсь всё каждым днём мне всё хуже. раньше я не такая была от чего всё это. мне говорят наверно у тебя нервоз. но я чевствую что внутри меня происходит совсем другое.