ТОП активности психологов:

Последние комментарии

1 день 12 часов ago
Мы с мужем прожили 15 лет вместе и в последний год его как подменили, как будто он стал другим человеком,стал грубым,агрессивным, мы с ним стали посто...
1 неделя 6 дней ago
Я знаю одно, что за свое счастье нужно бороться. Перед тем как выйти замуж, за своего любимого, я прошла семь кругов ада. Унижения, слезы, насмешки л...
1 неделя 6 дней ago
У меня случилась беда (как я тогда думала - оказалось, что это просто неприятность): молодой человек, с которым мы прожили 3 года, от которого я забер...
3 недели 4 дня ago
 Детям, выросшим в неполных семьях, часто дают в воспитании то, чего не додают из полных. Это не критерий в наше время и во времена вашего воспит...
3 недели 4 дня ago
Люди бывают разные. Что он чувствует к вам, сказать не могу, т.к. это надо беседовать с ним. А по вам могу сказать больше - отпустите ситуацию. Вы - м...
7 недель 5 дней ago
 Полезная статья!

Особая благодарность спонсорам



Вопрос психотерапевту: Тревога, депрессия, страхи

Здравствуйте. Подскажите, пожалуйста, стоит ли обращаться к психотерапевту и какой приблизительный диагноз, если он вообще имеет место. Мне 20 лет. Уже 4 года испытываю постоянную грусть, тоску, апатию, ничего не радует.В этом году добавилась тревога, которая не проходит ни на 1 день, мне всегда неспокойно, я напряжена и раздражительна. На этой неделе уже 4 ночи ночи подряд просыпаюсь с учащенным сердцебиением, звук которого заглушает практически все, бросает в жар и становится жутко страшно, я как будто в ожидании и точно знаю, что сейчас случится что то плохое. До этого тоже были проблемы со сном, просыпалась каждые 2-3 часа или же не могла уснуть вовсе. Постоянное желание плакать, слезы сами по себе выступают, беспричинно. Могу ехать в маршрутке и начать плакать, сама не знаю от чего. Приступы плаксивости сменяются агрессией.

Всегда думала что это нормально, но вот решила, на всякий случай, упомянуть, когда слышу или вижу что то плохое( ампутация ноги например) сразу же проецирую это на себя или свою семью и не могу от этой мысли избавиться, приходится по много раз про себя повторять что со мной и с моими близкими все будет хорошо, это как ритуал уже. Еще мне очень тяжело находиться в обществе, учащается сердцебиение, мысли путаются, я начинаю паниковать, не могу смотреть в глаза. Когда подходили знакомиться на улице было ужасное ощущение и я снова таки начинала плакать. Со стороны это выглядит ужасно, наверное. С физиологической стороны весь прошлый год были постоянные судороги, сейчас они сменились мурашками по коже ( без причины и по 3 раза на день)и онемением конечностей , кружится голова и ощущение нереальности, как будто под кайфом и вообще что все это происходит не со мной, я наблюдаю как бы со стороны.Постоянная пульсация в голове или животе. Ужасно ухудшилась память, словарный запас стал скудным. Помимо этого имеет место и низкая самооценка, порой просто ненавижу себя, чувствую ничтожеством, не могу разрешить себе выйти на улицу, чувствую себя намного хуже других.Все чаще замечаю непроизвольные сокращения мышц конечностей, головы или лица.Постоянный страх, часто не могу уснуть пока темно, включаю весь свет и сижу жду рассвета Подскажите, пожалуйста, как быть.

Ответы зарегистрированных психологов и обсуждение вопроса: Тревога, депрессия, страхи

Аватар пользователя _
anypsy.ru - психотерапевты.
20 ноября, 2012 - 12:34

Возможно тут есть то, что Вы искали?: