ТОП активности психологов:

Последние комментарии

3 недели 2 дня ago
 Здравствуйте. Общаться на какм уровне? В каком ключе? Раз вам нравится этот человек, значит вам нравится как она себя ведет, разговаривает, мими...
3 недели 2 дня ago
 Здравствуйте. Полагаю, что ваши догадки верны - вы ему глубоко не безразличны, но и долг дружбы обязыает его держать дистанцию. И его инстинктив...
3 недели 2 дня ago
 Здравствуйте. Вы, видимо, слишком идеализируете свою сестру и видите в ней только достоинства, не замечая недостатков. Это и служит причиной ваш...
3 недели 2 дня ago
 Здравствуйте. Вам надо пересмотреть то, что вы транслируете своим поведением молодым людям. Возможно, это завышенные требования, возможно, опред...
3 недели 2 дня ago
Здравствуйте. Вам надо пересмотреть то, что вы транслируете своим поведением молодым людям. Возможно это завышенные требования, возможно определенную...
3 недели 3 дня ago
 Можно, но надо время, ваше терпение и соблюдение определенных правил. У вашей дочери не только низкая самооценка и неуверенность в себе, а еще п...

Особая благодарность спонсорам



Вопрос психотерапевту: Серьезная проблема, отношения не складываются ни с кем

Добрый день, очень нужна помощь психолога, или совет как научиться правильно выстраивать отношения. Мне 33 года, я в разводе, с бывшем мужем общаюсь регулярно на тему общего ребенка. Отношения у меня не складываются с мужчинами , которых я люблю, категорически не складываются. И проблема не в них, даже не знаю как описать... Начну сначала- первая любовь была лет в 14 и чисто платоническая разумеется, но молодой человек мне очень нравился, мы общались каждый день, гуляли... Мама была против такой ранней дружбы, но поскольку все происходило у нее на глазах, не препятствовала.. Но на тему отношений со мной не говорила, точнее не спрашивала никогда что я чувствую, как себе что-то представляю, а только говорила, что надо действовать так и так, достаточно категорично- "замуж не торопись, не будет профессии, тебя бросят-останешься одна с ребенком" и все в таком духе.. Ну мы общались с молодым человеком таким образом 2 года, а потом он резко пропал... и позвонил только через полгода сообщить что женился. Пусть даже ничего у нас и не было в физическом плане, для меня это конечно было предательство, не знаю почему, мы никогда не говорили о нашем общем будущем, но почему-то я почувствовала именно то, что меня предали.. Затем в институте случились уже настоящие, долгие, полноценные отношения с молодым человеком, я его любила, но все портила желанием постоянно контролировать каждый шаг, я не знаю откуда это взялось... Он не изменял мне, интимные отношения с ним меня устраивали полностью, но страх того, что меня бросят был постоянно- это наваждение какое-то, я превращалась в параноика, и, я ушла от него...Через какое-то время за мной стал ухаживать мужчина, особых чувств у меня не было к нему, он спокойный, добрый, и я чувствовала себя с ним в безопасности, мы стали жить вместе. Через какое-то время поженились, родился сын, все тихо размеренно...Но любви нету, страсти нету, жили в разных комнатах 3 года, в конечном итоге он стал жить у родителей своих, под моим кстати давлением,
меня стало тяготить его общество. Можно меня наверное ругать за такое равнодушие и легкомысленное отношение не только к своей но и к чужим жизням, и наверное это будет правильно. Но сейчас у меня есть любимый человек, и сценарий полностью повторяется с первым... Я просто его теряю, своими придирками, подозрениями, выносом мозга ежедневным.. Мы вместе не живем, но общаемся регулярно, я боюсь что он меня бросит. Я не знаю откуда этот бред у меня в голове. Повода нет так думать, только своим поведением я могу этого добиться. Мне не хватает чувства защищенности, не хватало его никогда, я не знаю откуда его взять. Как стать самостоятельнее, увереннее, помогите мне. Может быть есть хорошая литература на эту тему?

Ответы зарегистрированных психологов и обсуждение вопроса: Серьезная проблема, отношения не складываются ни с кем

Аватар пользователя _
anypsy.ru - психотерапевты.
20 ноября, 2012 - 12:34

Возможно тут есть то, что Вы искали?:

Аватар пользователя Габидуллина-Климова Юлия
Габидуллина-Кли...
16 Март, 2014 - 08:55

Вероятно, с

Вероятно, с самостоятельностью у вас проблем нет, насколько я поняла, вы живете одна с ребенком, обеспечиваете свою семью и не спрашиваете кого-либо, что вам делать и как вам быть в какой-то ситуации.

Да, вы правы, отпечаток первых отношений находит постоянное отражение на новой любви. С мужем, так сказать, вы отдохнули психологически, эмоционально от предыдущих любимых мужчин, и как только ваш внутренний мир пришел в норму (здесь не только отношения, но и послеродовый период) вам захотелось любить. Вам мало, чтобы вас любили, вам необходима взаимность.

Вы сами понимаете, что необходимо работать над собой, научится доверять. Недоверие сильно обижает людей. Вам нужно научиться жить настоящим. Вы же постоянно обращаетесь к прошлому. У вас новый мужчина, а люди все разные и непохожие друг на друга, даже близнецы по характеру и поведению разные. Так задайте себе вопрос – Почему он должен вам изменить? Например, вы ему не нравитесь. Абсурд, иначе он не стал бы строить с вами отношения. У вас есть недостатки? Работайте над ними. Так почему он должен вам изменить?

Вы должны понять, что когда вы полюбите себя, у вас появится уверенность в себе и пропадет чувство ревности. Даже если вы толстая, косая, кривая, если вы перестанете этого стесняться, то другие перестанут со временем это замечать.

Возможно, избавиться от придирок, вам поможет дополнительное занятие – бассейн, йога, что-нибудь, чем вы давно хотели заняться, но всегда откладывали. Во-первых, как минимум часа два вы не будете думать ни о чем, кроме этого занятия. И, соответственно, не будет времени надумать небылиц про своего возлюбленного. Он отдохнет от ваших придирок. Во-вторых, появятся новые темы для разговора с мужчиной – например, вы поделитесь впечатлением о занятиях или о том, что произошло на них и пр.. В-третьих, вы отдохнете и восстановите немного свое внутреннее состояние и настроение будет лучше, а это оценят и ребенок, и вторая половина.

Также, естественно, контроль своего поведения. Не можете сдержаться – уберите телефон и не подходите к нему, чтобы лишний раз не узнавать где мужчина. Увеличьте время проводимое совместно – театры, кино, прогулки. Стройте отношения так, чтобы вам было, что совместно вспомнить – яркие выходные, проведенные в походе, на лыжах, в аквапарке и т.д.. Каждый раз, когда вам хочется начать скандал, досчитайте до 10 – банально, но, если действительно считать –это помогает, и вы уже сможете в нормальном тоне объяснить, что вас не устраивает. Каждый раз вместо подозрений, проявляйте ласку – объятие, поцелуй и пр.. Если мужчина захочет уйти, он в любом случае уйдет. Но если проявлять свои истинные чувства и давать понять, что он вам небезразличен – это будет эффективнее, чем расспросы – что за волос на рубашке. Устройте ему приятный сюрприз – как вариант.

 

Добрый день!

 

С уважением, педагог-психолог

Габидуллина-Климова Юлия Рамильевна

г. Кемерово

dzhusik_88@mail.ru