Защитные механизмы личности по Фрейду

Австрийский психолог и психиатр Зигмунд Фрейд изучал личность как сложную и многогранную единицу. Он утверждал, что в процессе своего существования личность проходит несколько сложных этапов и постоянно развивается. Личность состоит из трех граней – «Ид», «Эго» и «Супер-Эго». Они исполняют определенные функции и предопределяют жизнь человека. В отдельных трудах Фрейд описал механизмы личности, призванные защищать ее от внешних раздражителей и сохранять гармонию и внутреннюю целостность.
Рассмотрим механизмы самозащиты личности. Центральным среди них является механизм вытеснения. Он действует, возмещая недостатки личности, иными достоинствами. Ярким примером может быть развитое обоняние и слух у слепых людей – в этом случае происходит физиологическое замещение. Примером психического замещения является высокий уровень творческих способностей при слабо развитом интеллекте. Еще один пример работы защитных механизмов личности – регрессия. Это прием, при котором личность психологически вновь возвращается к пройденным этапам развития и таким образом защищается от негативных воздействий. Также в сложной ситуации человек склонен анализировать факты и рационально оценивать ситуацию. Этот механизм называется рационализация. Примером рационализации является внутреннее оправдание обидчика или обстоятельства, которое является проблемным. Иногда, нуждаясь в поддержке, но не получая ее, мы представляем, что сделал бы другой человек на нашем месте, таким способом защищаемся и реализовываем свои потребности. В этом случае действует такой защитный  механизм психики как идентификация. С точностью до наоборот работает проекция, но в этом случае человек свои чувства, мысли и переживания приписывает окружающим. И, наконец, еще один защитный механизм – сублимация: в критической ситуации человек переключает свое внимание и направляет жизненную энергию в иное русло, устраняя, таким образом, проблему. Фрейд считал, что чаще всего человек обладает сексуальной энергией и именно ее он направляет в свою обыденную жизнь. Отдавая свою сексуальную энергию, личность облегчается внутренне и, в то же время, создает материальные или интеллектуальные ценности. Но чаще всего энергия сублимации направляется именно в творческое русло. Под ее воздействие создаются произведения искусства, научные открытия и рождаются ценные идеи.
Со всех выше названных механизмов наиболее эффективно действует вытеснение. Оно сохраняет внутреннею энергию человека, которая могла бы пойти на действия и эмоции, внутри человека, тем самым, делая его более сильным и одновременно способным решить назревшую проблему. То, чего личность хотела, забывается ее сознанием и остается на уровне бессознательном. Но это переживание не уходит бесследно. Сам того не осознавая, человек проявляет его в собственных реакциях, эмоциях, а иногда и таких порывах как оговорки, сновидения и фантазии. Зигмунд Фрейд считал, что язык бессознательного Я человека не является простым, и по этому сны, оговорки и эмоции личности отображают отложенные в подсознании мысли и желания не прямо, а символически. Изучать подсознание можно с помощью анализа: анализа сновидений, поведения человека, его ассоциаций, потока свободных мыслей и прочего.
Также к действенным методам самозащиты человеческой психики Фрейд относил регрессию и рационализацию, потому что эти два метода позволяют освободить ту энергию эмоции, которые находится внутри личности. Иногда разрядка может быть лишь частичной, но ее наличие все же является пользой для человека. При этом регрессия все же относилась Фрейдом к неудачным методам защиты, ведь психолог считал, что регрессия – это возвращение человека к негативным привычкам и мировоззрению, которое упрощает значимость проблемы, но делает человека менее успешным и гармоничным. Простейший пример защитной регрессии – начать курить/грызть ногти/нецензурно ругаться в критической ситуации. Рационализация же, наоборот, один из наиболее благородных механизмов самозащиты психики человека. Она стимулирует действия «Супер-Эго», которое, как известно, является совестью и духовностью личности, оно толкает человека на высокоморальные и справедливые поступки.
Защитные механизмы психики разнообразны и специфичны. Все они действуют в равной степени и используются личностью ежедневно. Естественно, в большинстве случаев человек не осознает этого, но в следующий раз, когда окажитесь в критической ситуации, попробуйте отследить свое поведение и вы, наверняка, поймете, что психолог Зигмунд Фрейд был прав в своих научных выводах касательно защитных механизмов психики.