НЛП - нейролингвистическое программирование, основы NLP - психология




Последние комментарии

5 дней 8 часов ago
Милые девочки, как же я вас понимаю, я сама не так давно столкнулась с этим ужасом, никогда не думала, что мне придется бороться за своего мужчину, эт...
5 дней 8 часов ago
Милые девочки, как же я вас понимаю, я сама не так давно столкнулась с этим ужасом, никогда не думала, что мне придется бороться за своего мужчину, эт...
5 дней 8 часов ago
Милые девочки, как же я вас понимаю, я сама не так давно столкнулась с этим ужасом, никогда не думала, что мне придется бороться за своего мужчину, эт...
5 дней 8 часов ago
Милые девочки, как же я вас понимаю, я сама не так давно столкнулась с этим ужасом, никогда не думала, что мне придется бороться за своего мужчину, эт...
5 дней 8 часов ago
Милые девочки, как же я вас понимаю, я сама не так давно столкнулась с этим ужасом, никогда не думала, что мне придется бороться за своего мужчину, эт...
5 дней 8 часов ago
Милые девочки, как же я вас понимаю, я сама не так давно столкнулась с этим ужасом, никогда не думала, что мне придется бороться за своего мужчину, эт...

Особая благодарность спонсорам



Введение в нейролингвистическое программирование

praktpsy_vvedenievnlp.jpg

Некоторые люди считают, что научиться НЛП можно лишь пройдя сертификационные тренинги. И на самом деле это так и есть, если вы ставите перед собой цель получить сертификацию. Но если вы хотите обучиться НЛП, то есть и другой путь.

НЛП состоит из определенных  частей и обучение ему можно сопоставить с обучением азбуке или нотам. Большое значение в постижении НЛП зависит от того знаете ли вы его основу (базис). Незнание данного базиса сравнимо с тем, если бы вы читали, не зная букв, или играли на каком-нибудь инструменте, не зная аккордов. Эта основа была заложена основателями НЛП Р.Бэндлером и Дж.Гриндером. После ее создания стало возможным описание и передача техник НЛП другим людям, без риска, что они выполнят их неправильно.

Техники НЛП – это просто определенные алгоритмы, выполняя которые вы достигаете результата, задуманного автором данной техники. Поэтому оно так и называется нейролингвистическое «программирование».

Техники НЛП настолько разнообразны, что их применяют для решения проблем, индивидуального роста личности, достижения целей, поиска выхода в патовых ситуациях, изменения своего обычного поведения, решения споров и вопросов в бизнесе, творческого роста, обучения чему-либо, мотивации. Также существуют такие техники, как «построй себя сам». И это лишь маленький перечень техник и возможностей НЛП на сегодняшний день.

Теперь наша задача состоит в том, чтобы изучить, операторы и слова, которыми описывают основные техники.

Раппорт – это состояние взаимопонимания, чувства доверия  между вами и вашим партнером.

Диссоциация, Ассоциация. Состояние, когда вы наблюдаете за ситуацией внутри нее, то есть переживаете те же чувства, называется ассоциацией. А состояние наблюдения за происходящим извне абсолютно без переживаний за происходящее – диссоциацией. Диссоциация – это наблюдение за ситуацией с точки зрения постороннего лица.

Диссоциация зачастую используются для описания  проблемы консультирующегося человека. Когда клиент смотрит на данную ситуацию со стороны, он меньше переживает по поводу нее, тем самым не испытывает негативные чувства.

Субмодальности – это составные части наших систем чувств. Например, субмодальности для Визуальной системы – цвет, четкость, местоположение, дальность и мн. др. Для Аудиальной – тембр, громкость, скорость и т.п. Кинестетической – интенсивность, продолжительность, качество, положение.

Ресурс/Нересурс. Состояние ресурса – это состояние, которое дает человеку больше вариантов поведения, возможностей выбора в какой-то определенной ситуации. Также за такое состояние в НЛП принимают состояние радости, понимания и т.д. Нересурс – состояние, которое ограничивает человека – возможность выбора слишком маленькая и зачастую недостаточная.  Задачей психотерапевта является перевод человека из состояния нересурса в ресурсное состояние относительно его проблемы. 

Конгруэнтность – это искренность, которая заключается в уверенности в своих словах. Мы просто наблюдаем за человеком и на основании наших наблюдений делаем вывод - насколько искренними являются его слова.

Эта статья не подразумевает в себе объяснение всех понятий и терминов НЛП, а лишь объясняет насколько это просто, например, как программирование для программистов или пение для музыканта. НЛП не ограничивается техниками. Если вы знаете основы, то сможете творчески думать, изобретать, моделировать на ходу ситуации. И помните НЛП может научиться каждый.

Ваша оценка: Ничего Средняя: 5 (1 голос)
Аватар пользователя _
anypsy.ru
20 ноября, 2012 - 12:34

Это интересно:

Аватар пользователя Яниковская Ольга
Яниковская Ольга
17 Июль, 2016 - 02:36

 Спасибо!

 Спасибо!

скайп:  olga777-72

почта: olga777-72@mail.ru 

С Уважением, Ольга. 

Аватар пользователя Светлана Васильевна
Светлана Васильевна
1 Декабрь, 2015 - 22:08

 Спасибо за статью.

 Спасибо за статью.

Вы можете связаться со мной по электронной почте:chuyakova1966@mail.ru или по скайпу: cvetabrain67