Телесная психотерапия

Идея создания телесной терапии основывалась на утверждении Вильгельма Райха о том, что во время стрессовой ситуации человеческие мышцы напрягаются, а дыхание стесняется - так проявляется защитное поведение. На основе этой теории появился биоэнергетический метод Фельденкрайса, который направлен на улучшение телесных привычек, самоутверждение, цель достигается с помощью определенных поз тела, метод Александера, который заключается в измемнении осанки и поз с помощью изменения психических установок, структурная реинтеграция (рольфинг) - изменение телесных функций, первичная терапия, направленная на высвобождение примитивных чувств и эмоций, заблокированном в детстве и другие методы, которые вошли в состав телесной терапии.

Александр Лоуэн был учеником Райха. Именно он ввел основные понятия телесной терапии, такие как: энергия, мышечная броня, почва под ногами. Непредсказуемый выплеск энергии блокируется мышечной броней, позой, движениями.

В группах телесной терапии люди учатся высвобождать свои эмоции с помощью дыхательных и физических упражнений. Например, с помощью "брыкания", человек освобождается от примитивных чувств. Также используется массаж, физический контакт для того, чтобы расслабить клиента.

Телесная терапия - один из самых сильных методов терапии, так как использует физический параметр, не используя более когнитивные и рассудочные методы. Благодаря телесной терапии человек освобождается от отрицательных эмоций. Тем не менее, противники телесной терапии выступают против грубых методов, которые используются в телесной терапии.

Фабрика Мебель Эксперт единственная, где доступна эксклюзивная мебель на заказ Одесса наивысшего качества!