Сочувствие и поддержка в группах встреч

В группах встреч всегда царит атмосфера доверия и безопасности. Также немаловажно создать в коллективе атмосферу сочувствия и поддержки, чему способствуют некоторые упражнения. Для того, чтобы член группы ощутил поддержку остальных участников, руководитель предлагает всему коллективу создать круг, окружив того человека, которому необходима поддержка. Центральный член группы расслабляется, а остальные толка его из стороны в сторону, чтобы он почувствовал доверие к коллективу. Другое упражнение заключается в том, что человек ложится на пол, а остальные члены группы поднимают его, мягко подбрасывают и снова кладут на пол.

Более аккуратным нужно быть, используя упражнения с прикосновениями. Переход к такому тесному контакту должен происходить своевременно, так как слишком быстры переход к телесному контакту может наоборот привести к отчуждению, и может помешать настоящей близости.

Взаимоподдержка в группе появляется на более поздних стадиях групповой работы. Спустя некоторое время, члены группы начинают интересоваться эмоциональным состоянием друг друга, на первое место выходят проблемы доверия и установления контактов в группе. Участники вдохновляют друг друга на проявление эмоций, самораскрытие и искренность. И хотя зачастую люди, активно оказывающие поддержку другим, сами нуждаются в помощи и испытывают тревогу, тем не менее после самораскрытия и рассказа о своих переживаниях, человек действительно нуждается в такой поддержке от остальных членов группы.

С оказанием поддержки в группе могут возникнуть проблемы, так как человек, который нуждается в поддержке может бояться этого и не признают свою потербность в помощи, некоторые даже пресекают все попытки оказать им поддержку. Однако, с течением времени, группа постепенно учится понимать друг друга и обеспечивать взаимоподдержку самостоятельно или следуя за руководителем.