Методики тренингов умений

В своей работе, руководители групп тренинга умений используют множество методик, направленных на создание атмосферы двоерия, откровенности. обратной связи между участниками, успешного достижения ими поставленной цели. Профессиональные терапевты направляют свобю работу на изменение поведения членов группы с тем, чтобы научить их помогать друг другу. Для этих целей. руководитель использует моделирование, десенсебилизацию, когнитивное переструктурирование и репетицию поведения. Впоследствии терапевт перестает полностью контролировать работу группы, а становится своеобразным консультантом, в то время как члены группы сами отвечают за свое развитие в группе и вне ее.

Для того чтобы способствовать развитию умения защищать свою точку зрения, уверенности в себе, терапевты групп жизненных умений применяют методику "испорченная пластинка". Эта методика заключается в отстаивании своей позиции участником. несмотря на давление и критику со стороны остальных. Участник не доказывает свою правоту, не вступает в споры, а просто повторяет свое мнение, не меняет ее вопреки окружающим.

Еще одно упражнение, обучающее защите своего мнения, было предложенно Мануэлем Смитом. Это упражнение заключается в пассивном ответе на критику со стороны, то есть человек не соглашается, но и не опровергает утверждение критика. На любую претензию человек отвечает "Может быть ты прав", не принимая и не оспаривая претензию. Основной минус этой методики в том, что она помогает лишь свести на нет конфликт противположных мнений.Это упражнение построенно на неискренности и не помогает учатснику отстаивать своей мнение. развивать самоуверенность. С помощью этой методики человек лишь учиться манипулировать людьми. чтобы расположить их к себе.

Кроме этих мметодик существует масса упражнений, помогающая членам группы чувствовать себя более уверенными. Терапевты могут пользоваться не только уже существующими методиками, они также могут составлять собственные упражнения.