Группы тренинга умений

Группы тренинга умений были основаны на теории Павлова об условных рефлексов и Скиннеровского оперантного обуславливания. На сегодняшний момент, в тренингах больше используется потенциал группы, чем раньше, когда на занятиях больше использовали индивидуальные методы работы с членами группы.

Основные понятия, которые используются в группах тренинга умений это: сосредоточенность на наблюдаемом поведении; учебная модель решения проблем.

Среди групп тренинга умений существуют поведенческие группы, направленные на оптимизацию отношений человека с обществом, группы тренинга уверенности в себе, для которых характерны анализ и оценка результатов. На занятиях в этих группах выявляют и оценивают позитивные и негативные стороны навыков уверенности в себе. Среди упражнений в группе тренинг уверенности в себе выделяют опросники уверенности в себе, перечень основных прав человека и шесть типов утверждений, позитивно влиящих на уверенность в себе, но основной методикой, которая используется на занятиях в этих группах - репетиция поведения, то есть проработка сложной поведенческой ситуации в группе по ролям. Эта методика состоит из моделирования ситуации, инструктажа группы и подкрепления.

Также часто члены группы выполняют "домашнюю работу", напрмиер, заполняют дневники или выполняют повдеенческие задания. Также для групп тренинга уверенности в себе характерны такие методики, как испорченная пластинка, наведение тумана, когнитивное переструктурирование и другие спецефические упражнения.

На данный момент групп тренинга умений пользуются большой популярностью и разделяются на тренинги родительских умений, умения контролировать вес, управлять гневом и тренинги сексуальных отношений. Подобные тренинги позитивно влияют на свободу, раскрепощенность и самооценку человека, что ведет к повышению потенциала самой группы.