Если ребенок отказывается есть

Оральная гиперчувствительность – частая причина отказа детей от приема пищи. Плохое питание – это в будущем проблемы с пищеварительной системой, а также постоянные стрессы, связанные с приемом еды. Чтобы понять, страдает ли Ваш ребенок от нее, отследите наличие, или отсутствие, таких симптомов:

Оральная гиперчувствительность – частая причина отказа детей от приема пищи. Плохое питание – это в будущем проблемы с пищеварительной системой, а также постоянные стрессы, связанные с приемом еды. Чтобы понять, страдает ли Ваш ребенок от нее, отследите наличие, или отсутствие, таких симптомов:
1.    Отказ от чистки зубов. При этом малыш ссылается на раздражение от вкуса зубной пасты.
2.    Отвращение от новой пищи.
3.    Не восприятие целой, не измельченной, пищи.
4.    Отказ от пищи с выразительным вкусом. Не восприятие кислого, горького, сладкого.
5.    Избежание контакта губ с едой. В этом случае ребенок вкладывает пищу в рот так, чтобы она не дотрагивалась к губам и не оставалась на них.
6.    Частые рвоты как признак не восприятия пищи организмом.
7.    Постоянное приеме воды во время употребления пищи.
8.    Частое возникновение ситуаций, когда ребенок давится пищей, закашливается во время еды и постоянно переживает, что подавится.
9.    Восприятие только горячей пищи.
10.    Восприятие только холодной пищи.
11.    Тактильная гиперчувствительность, то есть раздражение ребенка от прикосновений к его коже.

Как же решить эту проблему? Постепенно приучить ребенка ко всякой еде можно, об этом кстати нам говорит и народная медицина. Для этого соблюдайте следующие рекомендации:
1.    Пусть еда для ребенка будет интересной. Выложите блюдо на тарелку в форме какого-то человечка, или сказочного героя. Пусть изображение понравится малышу.
2.    Разрешите ребенку потрогать еду. Возможно, даже поиграть  с ней. Так он не будет опасаться продуктов.
3.    Поработайте над чисткой зубов, ведь это тоже важно. Чтобы малыш приучился этим заниматься. подберите вместе хорошую зубную пасту, красивую щетку. Научитесь чистить не только зубы, а и язык. Постепенно превратите эту гигиеническую процедуру в забавный ежедневный ритуал.
4.    Приправляйте еду вместе с ребенком. Пусть он самостоятельно выберет соусы, которые украсят его ежедневные блюда.
5.    Побеспокойтесь о том, чтобы сделать чувствительность рецепторов на языке чуть меньше. Для этого угостите малыша мороженым, или фруктом из морозильника, пусть на вкусовые сосочки языка подействует холодная температура.
6.    Следите, чтобы еда была не только свежей и красивой, но и разноцветной. Да, именно наличие многих цветов заинтересует ребенка в пище.
7.    Попросите ребенка помочь Вам в приготовлении обеда. Пускай это будет что-то незначительное – помыть овощи, разложить хлеб. перемешать салат. Конечно, маленьких детей до 5 лет сложно приобщить к кухне, они скорее будут мешать, но Ваша задача состоит в том, чтобы малыш хоть как-то принял участи в приготовлении еды, потрогал ее и  заинтересовался.
8.    Также можно взять малыша с собой за покупками продуктов питания. Пускай он помогает выбирать еду к  ужину и чувствует свою ответственность за питание семьи сегодня.
9.    Поиграйте в дегустатора: пускай малыш пробует продукты, или блюда с них, маленькими порциями. Можно завязать ему глазки и предложить угадать, что кладется в ротик. Таким образом, Вы увлечете ребенка и постепенно приучите есть разнообразную еду.
Главное, помните, что детям из гиперчувствительностью важно обеспечить комфортные условия для приема пищи. На них не нужно кричать, давить и требовать употреблять еду. Подойдите к проблеме спокойно и ответственно