Вход в систему

загрузка...

Последние комментарии

14 часов 45 минут ago
Я тоже вас понимаю,такая-же проблема.Дочери от первого брака 14 лет(совместному сыну 5 лет).Живу с м...
1 день 8 часов ago
Найди другого парня, или заведи друга, попроси помочь ведь в универе, в группе наверняка есть понима...
2 дня 14 часов ago
да бла бла бла эти психологи насоветуют даже если дело будет попахивать убийством они будут говорить...
3 дня 6 часов ago
Такое состояние часто бывает после предательства,особенно если предает очень близкий для тебя челове...
4 дня 3 часа ago
теперь у нас каждый второй "социопат" и псих, у каждого второго расстройство мозга. Мы блядь теперь...


Проблема выбора: как принимать важные решения?

Психолог
Никнейм:Наталья_Москалева
ФИО:Москалева Наталья Владимировна
Город:Новосибирск

Вам знакомо состояние метания, когда нужно принять важное решение, есть варианты, но ты никак не можешь выбрать из них ПРАВИЛЬНЫЙ?

Мне это состояние очень знакомо. Я раньше могла подолгу метаться от одного решения к другому, сомневаться в правильности своего выбора, бояться того, что начинается там, дальше. Все продолжалось именно так, пока я не стала уверенным в себе человеком. Пока я не научилась слушать себя. Когда я достигла этого уровня, я поняла, как можно интуитивно принимать такие решения, которые приведут к желаемым последствиям.

Шаги к нужным решениям:

1. Достичь состояния полного спокойствия (это состояние необходимо ВСЕГДА, когда вы хотите услышать себя, свою интуицию, свой внутренний голос)

2. Представить ощущение, которое посетит вас в случае удачного решения (когда события будут соответствовать вашим желаниям). Запомнить это ощущение и отпустить его.

3. Вспомнить все варианты действий, которые у вас есть. В каждом из вариантов поймать ощущение РЕЗУЛЬТАТА (не представление, не фантазию, а ощущение). Ответом должно быть ощущение! Не слова, не мечты, не размышления.

4. Выбрать тот вариант, в котором ощущение результата совпадает с вашим ощущением удачного решения (которое вы вспомнили во 2 шаге)

Вот и все.

Удачи и любви вам!

 

Наталья Москалева

 

 

Голосов пока нет