Психологический портал. Блоги психологов. Консультация психотерапевтов и психологов онлайн


Вопросы психологии - интернет портал по психологии

Во все времена, везде и всюду, человечество интересовалось конкретным человеком, его внутренним миром, причинами возникновения тех или иных его поступков, все это можно назвать вопросами психологии жизни и методами психологии. Не менее загадочной и интригующей казалась задача понять, что такое сознание, мышление, творчество, темперамент и как возникают мыслительные образы. Всем этим занимается психология. «Интернет журнал по психологии» это интернет издание - портал по психологии, призванный раскрыть читателю все тайны и загадки человеческой души, ведь термин «психология» означает собственно учение о душе, науку о душе. Здесь каждый получит психологическую помощь , ориентированную на социально-психологическую компетентность людей. На страницах информационного психологического портала найдут для себя интересные статьи как профессиональные практикующие психологи и психотерапевты, так и родители, нуждающиеся в понимании своих детей, и подростки, которым подчас так сложно понять себя и окружающих. Всем и каждому из нас порой нужна психологическая помощь, поэтому «Интернет журнал по психологии» поможет получить Вам необходимые знания для построения гармоничных отношений с окружающими, избежать недоразумений и конфликтов в отношении с близкими людьми и узнать про методы психологии. Особенности своей личности и характера Вы сможете лучше понять, пройдя профессиональные психологические тесты или получив психологическую консультацию онлайн. На этих страницах вся психология жизни – наука, не только познающая, но и конструирующая и созидающая человека. Все эти Вопросы психологии раскрыты на страницах нашего портала. Наши друзья: медицинский центр Интеграмедсервис тут обитают лучшие врачи пульмонологи Москвы

ТОП активности психологов:

Последние комментарии

10 часов 16 минут ago
 Делать правильный выбр - это начинать с своих чувств, если сразу не нравится, то не затягивать отношения, лучше их вообще не начиинать, поговори...
15 часов 4 минуты ago
Игорь, спасибо за ответ. Но вы говорите рассмотреть как вариант, когда она будет готова, то есть вы хотите сказать, чтоб я пока не думал и не общался...
15 часов 30 минут ago
Игорь, благодарю за ответ. Что значит "делать правильный выбор"? Выбирать такого мужчину, который изначально настроен на семью?
23 часа 41 минута ago
 Здравствуйте. Сообщите об этом мужу и не вздуайте с ней встпать в дискуссии, что то доказывать. Когда у нее поток угроз закончится, а он закончи...
23 часа 55 минут ago
 Здравствуйте. Вы можете ее любить безумно, но надо осознать и понять, что в формировании отношений участвуют ОБА парнера и не все от Вас зависит...
1 день 11 минут ago
 Здравствуйте. Вам надо изначально правильно делать выбор, а затем выстаривать равноправлные отношения, а не унижаться.... Таким поведением вы от...

Особая благодарность спонсорам

Консультация психолога по темам:

Эти вопросы ждут Ваших ответов:

0
здравствуйте.с моим гражданским мужем мы вместе более четырех лет.начиналось,наверное,как у всех,красиво,романтично.потом он ушел в армию.я ждала его,не могла посмотреть ни на одного молодого человека.потом у нас родился ребенок..он был так счастлив,предлагал выйти за него замуж.но однажды наши...
0
добрый день! На данный момент мне 17 лет! С моим молодым человеком я встречаюсь почти 4 года! Последние 2 года мы встречаемся на расстоянии, так как он учится в другом городе. Мы видимся с ним раз 5 в год! Бывает приезжает на неделю, бывает даже на две! Но в последнее время мы с ним начали часто...
0
Добрый день!Я замужем,мне 28 лет,с мужем живем 8 лет,детей пока нет. С мужем уже нет любви с моей стороны,только привязанность.Появился любовник,32 года,он тоже женат,имеет 2 детей.Муж мой ни о чем не подозревает.Знаем мы друг друга с работы,работаем в разных фирмах,он заказчик,я исполнитель.2 года...
0
Добрый день! Я замужем,мне 28 лет,с мужем живем 8 лет,детей пока нет.С мужем уже нет любви с моей стороны,только привязанность.Появился любовник,32 года,он тоже женат,имеет 2 детей.Муж мой ни о чем не подозревает.Знаем мы друг друга с работы,работаем в разных фирмах,он заказчик,я исполнитель.2 года...
2
Доброго времени суток. Мне 20 лет и я люблю замужнюю девушку. Ей тоже 20 лет, детей у нее нет. Все началось почти полтора года назад. Я с ней познакомился по интернету. Мы живем в разных городах. Наше общение начиналось с дружбы, как наверно и в большинстве случаев. Мы с ней долгое время общались...
3
Добрый день! Мне 30 лет, первые отношения были в 18. За всё время я ни разу не получала предложения о замужестве, а замуж очень хочется. Обычно я ухаживаю за мужчиной, который мне симпатичен, делаю ненавязчивые и уместные подарки, интересуюсь тем, что интересно мужчине. В сексуальном плане могу...
1
Здравствуйте меня зовут Таня. Как реагировать на угрозы и упреки дочери13 лет от первого брака моего гражданского мужа. Изначально она относилась негативно к нашим отношениям. Но-сейчас эти письма. Я пытаюсь относится с пониманиям. Потому что сама жила без мамы. Меня воспитала другая женщина. Я...
0
Здравствуйте ! Мне 23 года! Моей девушку 37! Прожили год вместе! Недавно она мне сказала не хочу больше не каких отношений! Но жить предложила вместе. Все таки говорит родные люди. В отношениях со мной ни когда ни в чем не нуждалась всегда была идиллия ! Подскажите что делать мне!? Я люблю ее...
0
Здравствуйте!мы с мужем очень часто ссоримся,бьёт меня,но в последнее время вроде бы все наладилось,но...Я работаю,а он сидит дома,т.к. болит спина,но к врачу идти не хочет.Прихожу с работы,делаю ему массаж,готовлю,убираюсь...Два дня назад я отказала ему в близости и он со мной не разговаривает.И...
0
Здравствуйте. Очень необходима помощь профессионального человека.У нас с мужем проблема которая никак не может решиться,я не знаю что мне уже делать с этим. У нас конфликт и длится он уже давно.Мой муж постоянно играет в компьютерные игры и хочет заработать там. Он бежит туда перед работой,после...
0
Добрый день! Расскажу вам о своей проблеме. Я не знаю, как и когда это случилось... но у меня постоянное чувство вины без причин. Оно было всегда, сколько я себя помню, с детства, и, похоже, перешло в хроническую форму. Потому что оно никуда не девается, оно постоянно и является фоновым. Мне 21 год...
0
Нужен совет. Мне 21 год, молодому человеку 26 лет. Живем вместе отдельно от всех (2 года). Зимой случился конфликт: мои родители нас пригласили провести вместе несколько дней новогодних праздников на родине деда мороза. Нам эта идея понравилась, с учетом того, что мои родители взяли все расходы на...

Психологический словарь - оглавление


Нервная анорексия признаки, симптомы, лечение. 19 Ноябрь, 2014 - 17:47 |  anypsy

Нервная анорексия связана с ограничением калорий и потери веса и приводит к многочисленными общим медицинским осложнениям. Осложнения влияют на большинство основных систем органов и часто включают в себя физиологические нарушения, такие, как гипотензия, брадикардия, гипотермия, и аменорея.


Математические методы в психологии 6 Ноябрь, 2014 - 02:37 |  anypsy

Психология, как и множество других наук, не может обойтись без математики, потому что с ее помощью становится возможным разработка множества методик, вносящих ясность и точность в психологические исследования. Развиваясь как отрасль науки, психология математизировалась на каждом из этапов.


Дети с синдромом Дауна - признаки, риски, прогноз. 2 Ноябрь, 2014 - 11:22 |  anypsy
Дети с болезнью Дауна

Синдром Дауна - наиболее распространенная форма интеллектуальной инвалидности в мире. Это встречается приблизительно у 1 из 1 000 родившихся младенцев, и это вызывается генетическим расстройством, которое поражает хромосомы.


Имидж руководителя и психологически портрет 26 Октябрь, 2014 - 15:30 |  anypsy
boss.jpg

Вы помните пословицу о том, что встречают человека всегда по его внешнему облику («по одежке»), но провожают, все-таки, «по уму»? Она существует давно, но своей актуальности не теряет, потому что люди склонны формулировать впечатление друг о друге, исходя из внешнего вида, манеры разговаривать, двигаться, жестикулировать и выражать свои эмоции.


Характер австралийцев 26 Октябрь, 2014 - 15:26 |  anypsy

Австралийцы, или, как их еще называют, оззи, - это люди с непростым характером. Они сочетают в себе самые разные человеческие черты и являются абсолютно непредсказуемыми импульсивными личностями. За многолетнюю историю своего развития нация австралийцев пережила много неприятностей и сформировалась в современный сильный народ.


Флагеляция что то такое 26 Октябрь, 2014 - 15:24 |  anypsy
pollutsii.jpg

   Флагеляция – это техника, которая используется в сексе, имеет не только эротический смысл, но и психологический. Флагелляция заключается в том, что партнеры делятся на доминирующего и подчиняющегося.

Новые заметки в блогах


Что такое успех? 31 Март, 2015 - 01:14 |  Ирина Базан

С древних времен человечество пыталось определить, в чем состоит смысл жизни. Многие философы посвятили свою жизнь тому, чтобы раскрыть тайну предназначения человека.


Человек - это остров 31 Март, 2015 - 01:12 |  Ирина Базан

У выдающегося голландского писателя Сейса Нотебоома особое отношение к островам.


Д. Стрелов. Записки самопознания. Личностное мышление. Жалость к себе. 27 Март, 2015 - 08:16 |  Стрелов Дмитрий...

"На волне прошедших семинаров по работе с обидами, у меня назрела необходимость разобраться в таком явлении как жалость к себе. Опишу свои наблюдения.

Первое и очевидное понимание: жалость к себе – это некий вид бережности к тому, что я собой считаю. Это понимание на поверхности, и как бы общепринятое. Причём не явно и вслух, а по умолчанию. Иначе говоря, такое понимание живёт во мне фоном, если с жалостью к себе не разбираться.
Но если разбираться, то оказывается совсем интересно. Набросаю некоторые черты жалости.
Жалеть – это что-то не додавать. Пожалел – это всё равно что пожадничал.
Жалость как чувство предполагает, что жалеючи я смотрю как бы сверху вниз на тех, кого жалею. Так мне кажется, по крайней мере. Надо отметить, что это я делаю другого в своих глазах слабее себя. И не только телесно, то есть физически слабее. Если другой беднее – это тоже повод для жалости. При этом так и говорим: бедный ты. А порой добавляем: несчастный! Конечно, в этом случае проявляется некая иллюзия своего могущества и силы. Это взгляд свысока очень и очень условен. И сила, которой я себя наделяю, сравнивая с другим, к действительной силе не имеет отношения. Ведь и нищий может пожалеть ещё более нищего. Однако он выше того кого жалеет только в своих представлениях о себе.
Я, и только я, наделяю себя правом быть выше другого. Например, по положению в обществе, по уровню на социальной пирамиде. Я наделяю себя правом быть выше и выказывать, как царская особа, расположение тому или иному существу. Но это искусственное представление о себе, основанное на том, что подметил народ: жалость жалит, уязвляя другого человека в его слабости.
По сути дела это то, что православные называют гордыней, а психологически это называется мышлением исключительности. Каждый случай жаления у меня оказывается этаким чесанием своего самолюбия. При этом не важно, осознаю я это чесание или нет.

Однако, что получается если я жалею себя? Однозначно, в жалении себя есть одновременно и сила и слабость. Вообще, для жаления нужны две стороны, два субъекта – один жалеет, другой жалкий. Получается в таком случае не очень приятная штука – раздвоение. Это в лучшем случае.
То есть, ощущая свою слабость в чём-либо, я могу начать себя жалеть. Но как кто я себя жалею? Очевидно, что жалея себя я становлюсь на какую-то сильную точку зрения. Это странно, но сильная позиция, позволяет оценивать свою слабость. Есть и слабость и сила. И почему-то слабость мной не исправляется, раз есть аж чувство жалости к себе. Получается, что я зацикливаюсь на том, в чём считаю себя слабым. Вот это важно. Жалость к себе – это повторяющееся переживание своей слабости и никчёмности, некой немощи или неспособности. Как правило, эти слабости связаны с детскими переживаниями и частями личности, которые относительно сегодняшнего, повзрослевшего состояния выглядят слабыми. Однако совсем не обязательно, что они таковыми и являются.

Жалость к себе оказывается такой хитро закрученной шизофренией, от которой не возможно избавиться, потакая своим слабостям. Жалея себя, я определённо раздваиваюсь и с позиции силы жалею в себе то, что оцениваю как слабое и ранимое.
Это значит, что жалость к себе - это чувство, которое сопровождает раздробленность и нецельность. К тому же жалость к себе – болезненное заигрывание со своими или чужими слабостями. В ощущениях жалость к себе переживается как щемящее чувство то ли умиления, то ли умаления, иначе – уменьшения до бесконечности сил того, кого я в себе или в другом жалею.

Рассмотрю как подсказку жалость к другому. Жалея другого человека, я однозначно упиваюсь властью наделять его своим сочувствием и смотрю на другого сверху вниз, с позиции силы и власти над ним. Наверное как бог.
К примеру, вижу как муравьишка тащит тяжёлую соломину. Вот ему попадается препятствие, через которое соломину перетащить не может. Мне жалко его. Сразу мысль: дай-ка помогу ему преодолеть помеху, поставлю его за препятствие. И вот я уже благодетель и доволен собой. От этого самому лестно. Наверное, и муравью легче в этот миг. Но муравей из-за меня не смог преодолеть это препятствие сам, своими силами. И не извлёк в итоге из этого свои муравьиные уроки.

Этот пример прост, но не до конца раскрывает всю пагубность жалости как таковой. Рассмотрю другой пример, когда не другого, а себя жалко. Моя младшая дочь сейчас чрезвычайно игрива. Возраст у неё такой, что учится очень быстро и многому в одно и то же время. Я за ней не успеваю. Поэтому, приходя домой, особо когда устал телесно, я стараюсь зарыться в какой-нибудь угол, чтобы отдохнуть. Вполне оправданное желание. Но младшая буквально лезет со мной играть. Я раздражаюсь и начинаю отстаивать своё ПРАВО на отдых. Вот это и есть ловушка жалости к себе. Я внутри жалости к себе не вижу, что именно игра с младшей может полноценно восстановить силы, телесные в том числе. Но на самом деле жалко мне не телесных сил, а своего внимания для неё. Внимания хочется себе. Я же так устал! Жалость к себе заставляет закрыться от дочери. Она недополучает общения с отцом, а по ходу научается от меня точно также жалеть себя.
Вижу это и мне не по себе. Но порой я этого не вижу. И так себя жалко! А после этого так противно. Потому что в этом случае, «муравьишка» – это какая-то часть меня. Я её жалею, а по сути, не отвешиваю волшебного пенделя. В итоге эта часть годами не растёт и остаётся маленькой, мелкотравчатой и противной. Маленький мальчик во мне не хочет играть с маленькой девочкой в её игры – вот что происходит когда я, придя домой уставший от дел, отстраняюсь от дочки, забившись в свой угол.

Как вообще рождается жалость к себе?
Жалость к себе, как я вижу, появляется извне. Она вносится как вирус, подселяясь однажды в детстве на одну из моих слабостей. И затем отравляет всё, что связано со всеми моими слабостями – телесными и душевными. Например, если другой богаче – то я завидую ему. Ему завидую, а себя-то жалко, если вдруг узнаю, как ему досталось богатство. Казалось бы, если я действительно хочу добиться того, что имеет другой, то вот он способ – вкалывай так же как он, будет мне то, что другой имеет. Ан нет, вкалывать не хочется, хочется, чтобы досталось за так, даром. Как в детстве: клянчу или канючу и меня пожалели – дали то, что выклянчил. При этом если не дали – то по разуму это справедливо, потому что незаслуженно. А раз жалость к себе у меня сейчас есть, значит когда-то дали, и это закрепилось как образец.

Таким образом, в детском возрасте жалость к себе закладывается однозначно как жалость ко мне маленькому, и закрепляется как образец моего подлого управления другими. Подлое управление – не ругательство. Это одна из струй мышления управления, в которой хранятся образцы, как получить желаемое через прогиб, через униженность, попрошайничество, кляньченье, а по сути, давлением на душевные слабости другого. Именно последнее и является основной причиной, почему жалость как инструмент не просто осознать, а ещё труднее от него избавиться – слишком крепка привычка жить за счёт слабостей другого. Именно так, а не наоборот. Это лишь со стороны кажется, что он или она жалеют меня, потому что я слабый. А в действительности я надавил на их чувства так, что вызвал их живой отклик. И получается что жалость к себе – это очень хитро переплётённая штука, которая используется мной и другими для управления друг другом. Главное в этом управлении – поиск слабости и уязвимостей в другом, с тем, чтобы надавив на них, вызвать для себя желаемый отклик.

Одно из проявлений жалости к себе – просьба о прощении. Вот уж хитрость так хитрость! В чём её суть? Прошу я прощение обычно тогда, когда обидел другого человека. За что? Например за то, что был не бережен, не чуток и т.д. Прошу прощение для того, чтобы отладить взаимодействие, чтобы у другого не было осадка, то есть душевной боли.
Штука с прошением прощения в том, что так я дешёвым способом пытаюсь исправить то, что сделал. Попросить прощение гораздо дешевле по силам, чем взять и измениться в том месте, где из меня торчит какое-то бревно. Не говоря уже о том, чтобы своими действиями исправить то, что привело к обиде. Если вдуматься, то прошение прощения – это проявление жалости к себе. Ведь себя-то не очень хочется менять, жалко сил и времени, а попросив прощение я могу рассчитывать на то, что общественный договор, правило приличия заставит другого принять моё извинение. И пусть другой человек, обиженный мной, сам что-то с моим прощением делает. Может хоть на стену его повесить. Другой, тот кого я обидел – ничего не получает от меня, кроме оправдательных слов за то, что я его унизил. Унизил как действиями или словами, так и болью, которую другой после этого испытывает. Ведь душевная боль именно унижает, она придавливает душу. Когда я прошу прощения, другой человек не получает от меня усилий, которые позволят его душе вернуться к состоянию до обиды. Я, проговаривая прощение, всего лишь зарабатываю себе очки перед общественным мнением в том, что я не такой уж и плохой парень, даже бревно вижу в своём глазу.
Но что с этого тому, кого я обидел? Ничего. Я его просто поимел дважды: в миг причинения обиды и когда просил прощение.
И ведь висит эта привычка просить прощения, извиняться и посыпать себя пеплом на жалости к себе. Не хочется над собой вкалывать, вот я и давлю на жалость в других. И если нахожу у них слабое место, то получаю именно жалость. Жалость, которая совсем, совсем не любовь.

Но в действительности от других охота душевности. Однако душа порывиста. От её порывов можно и в рожу получить, вместо жалости. Или когда прошу прощения. И если мне жалко рожу – то я всё ещё маленький мальчик, который не вырос из своих шортиков и тельцем слаб. И до настоящей душевности нужно ещё вызревать.

Появляется жалость к себе вообще интересно. Жалость к себе приходит извне в детстве, как образцы отношения ко мне взрослых, как правило, женщин, и очень часто пожилых. Бабушки очень любят посюсюкать над внуками, не зависимо от того свои они или чужие. «Сюси-муси» – это куски бабства, заложенные взрослыми женщинами, которые меня воспитывали. Им надо было поставить себя как сильных и заботливых, часто воюя при этом со своими избранниками. В этой битве выковывается бабья властность. Можно сказать, что обычная черта современных бабушек – жалость к маленьким и слабым, как им кажется, и жалость к себе.
Если всмотреться, то именно бабское сюсюкание, все эти «бедненький ты мой», и «такой умилительный», сохраняет меня маленьким и жалким. В детстве это принимается за радость других в мою честь или проявление любви и ласки. Которая кстати чаще всего есть. Но баба в своём стремлении быть нужной и важной, делает меня зависимым от её усилий по заботе и защите от «жёсткого» и «жестокого» мира.
Чтобы проверить искусственность и паразитизм жалости к себе, достаточно подойти к зеркалу и пожалеть того, кто в отражении. Даже если я свободен от жалости к себе, это упражнение даёт осознание настоящего отклика в душе на жалость. Жалость к себе – паразит. Жалость обессиливает меня и другого, она унижает и не даёт работать над собой.

Сейчас в настоящем, я могу пользоваться жалостью к себе, как подлым управлением, чтобы вызывая жалость к себе у других получать от них все, что мне требуется, начиная от внимания, заканчивая материальными благами. Однако не хочется этим пользоваться. Этот инструмент хоть и составляет часть моей личности, однако совсем не радостен и не полезен для меня. Жалость к себе крадёт у меня мою жизнь. Она ворует время моего воплощения, потому что я в это время не занят собой настоящим, своей мечтой, движением к себе.

Надо принять, что жалость не нужна физическому телу, и не нужна душе. Она нужна Личности – это её инструмент. Но как раз в силу этого инструмента личность моя не успешна. Потому что жалость к себе мешает менять личность, и она остается на детском уровне развития.
В действительности, относительно душевных задач жалость к себе – это даже страшно. Если пожалеть другого, как в случае с муравьишкой – это уворовать у другого его победу, то жалеть себя – это не дать победить себе, и застрять в мелкости и недалёкости.

В действительности в нас нечего жалеть. То, что в нас сущностно – душа – бессмертно!

Жалость к себе победить не просто, но жизненно необходимо. Её воздействие не даёт вскрывать настоящие способности или находить и использовать возможности, которые недоступны, пока мне себя жалко.
Поэтому в отношении жалости к себе надо блюсти две вещи:
1. Отслеживать и не давать разрастаться ей, давить эту гадину, каждый раз, когда она отравляет душу.
2. Искать корни жалости к себе и вычищать."

Дмитрий Стрелов, руководитель ЦПП "Самопознание", прикладной психолог.