Психологический портал. Блоги психологов. Консультация психотерапевтов и психологов онлайн


Вопросы психологии - интернет портал по психологии

Во все времена, везде и всюду, человечество интересовалось конкретным человеком, его внутренним миром, причинами возникновения тех или иных его поступков, все это можно назвать вопросами психологии жизни и методами психологии. Не менее загадочной и интригующей казалась задача понять, что такое сознание, мышление, творчество, темперамент и как возникают мыслительные образы. Всем этим занимается психология. «Интернет журнал по психологии» это интернет издание - портал по психологии, призванный раскрыть читателю все тайны и загадки человеческой души, ведь термин «психология» означает собственно учение о душе, науку о душе. Здесь каждый получит психологическую помощь , ориентированную на социально-психологическую компетентность людей. На страницах информационного психологического портала найдут для себя интересные статьи как профессиональные практикующие психологи и психотерапевты, так и родители, нуждающиеся в понимании своих детей, и подростки, которым подчас так сложно понять себя и окружающих. Всем и каждому из нас порой нужна психологическая помощь, поэтому «Интернет журнал по психологии» поможет получить Вам необходимые знания для построения гармоничных отношений с окружающими, избежать недоразумений и конфликтов в отношении с близкими людьми и узнать про методы психологии. Особенности своей личности и характера Вы сможете лучше понять, пройдя профессиональные психологические тесты или получив психологическую консультацию онлайн. На этих страницах вся психология жизни – наука, не только познающая, но и конструирующая и созидающая человека. Все эти Вопросы психологии раскрыты на страницах нашего портала. Наши друзья: медицинский центр Интеграмедсервис тут обитают лучшие врачи пульмонологи Москвы

ТОП активности психологов:

Последние комментарии

4 часа 56 минут ago
 Здравствуйте. Ваши страхи, скорее всего, напрасны. Ведь как таковых, отношений у вас не было и вы повели себя очень достойно. А флирт - так он,...
6 часов 2 минуты ago
Доброе время суток! К сожалению при общении через интернет создается обманчивое впечатление, что вы человека хорошо и давно знаете, а на самом деле эт...
6 часов 12 минут ago
 Здравствуйте, каждый человек сам выбирает с кем ему жить и как жить, вы написали: "семью рушить не хочу"- это ваш выбор имеете право,...
6 часов 14 минут ago
Здравствуйте! Судя по вашему письму ваш муж меняться не планирует, более того, предлагает вам разойтись, так как не хочет делать вам больно, поэтому в...
1 день 13 минут ago
Здравствуйте, Дарья! Вас тревожат многие вопросы, но особенно вы боитесь потерять здоровье и замечаете, что это отчасти связано с вашим эмоциональном...
1 день 56 минут ago
Здравствуйте, Эмилия! Меня поразили ваши слова "близкие мне люди утверждают что меня никто любить не может с моим характером что меня все обманывают и...

Особая благодарность спонсорам

Консультация психолога по темам:

Эти вопросы ждут Ваших ответов:

0
Здравствуйте!Очень нуждаюсь в Вашей помощи!Мне 30 лет и у меня нет детей,я очень сильно хочу деток,я замужем и для моей семьи дети это самое главное.Дело в том,что я не могу выносить ребенка,у меня было уже более 6-ти выкидышей на очень раннем сроке,эмбрион не приклепляется к стенке матке и...
0
Здравствуйте. У меня такая ситуация. У меня есть муж — зарегистрировались 3 недели назад, сейчас я со всеми нервами перехаживаю по беременности и меня кладут в больницу. Случилось то, что я человек — ревнивый и т.к. не могла дозвониться до мужа — написала ему пару смс такого содержания, что типа...
1
Добрый день. Меня зовут Марина, мне 19 лет. Недавно познакомилась с парнем, (вместе ехали в другой город ) подружились , он был с другом ,обменялись номерами. Собрались увидеться в городе, оба езпли не надолго, потом надо было вернуться на родину . Начали переписываться , я относилась к нему...
1
Добрый день, три месяца назад на сайте познакомилась с парнем, переписывались запоем, интеллигентный, умный, пригласил к себе, приехала все хорошо. Пригласил во второй раз, но хорошо себя вел лишь первый день, потом начались оскорбления, унижения, кривляние, отказ от секса, издевки. Я попыталась...
2
Мы с мужем живём 5 лет, двое замечательных детей, сижу в декрете, у мужа любимая работа вахтовым методом. Вчера сказал что он сексоголик, я к этому отнеслась адекватно и не удивилась. Но дальше начал объяснять что меня ему не хватает (в плане секса всё отлично, регулярно, голова не болит), и он...
0
Здравствуйте! Мне 25 лет,есть сын трех лет. Есть проблемы с которыми я не могу справится самостоятельно и по-этому прошу Вашей помощи. Началось это около 1,5 лет назад,но сейчас все настолько далеко зашло,что просто страшно. Постараюсь как моожно более детально описать ситуацию. Я 2 года встречаюсь...
1
Добрый день. Меня зовут Дарья, мне 20 лет. С недавних пор у меня в жизни бывают периоды, когда я впадаю в депрессию . Причиной может быть что угодно - плохое здоровье; осознание того, что я очень много грешу ; неудачи в личной жизни и т.д. Я понимаю , что все принимаю близко к сердцу, гораздо ближе...
4
Здравствуйте! Меня зовут Эмилия мне 21. Я человек со сложным характером и некоторым недоверием к окружающим. С окружающими очень трудно кажется что они врут. У меня есть молодой человек мы общаемся с ним уже практически 2 года. Окружающие пытаются меня с ним разлучить говорят что он меня обманывает...
2
уважаемый, Василий.помогите советом.замужем почти 4 года.ребенок 3,5 года.обоим по 27 лет.муж раньше много пропадал с друзьями после работы,пока я с ребенком была дома одна. очень долго по этому поводу были ссоры.он убедил меня,что он просто с пацанами,доверять ему,что если я ему буду не давать...
1
здравствуйте. Мне 2о лет.С маленьких лет я всегда был стыдливый и щас тоже такой.Не знаю как от этого избавиться.детство у меня было очень грустное.в 13 лет я потерял отца.семейные отношения всегда были плохомы между отцом и матерью.сейчас я учусь в университете в италии.если я делаю что то...
1
Здравствуйте. Я 10 лет встречался с девушкой и у меня всегда все было в порядке с эрекцией, мог заниматься сексом по несколько раз в день, правда девушка не очень любила секс. Пол года назад мы расстались, я очень сильно переживал и до сих пор переживаю разрыв и решил для себя, что больше не буду...
1
Здравствуйте , я хочу рассказать проблему которая меня мучает уже очень долго ,я пью успокоительное и только так прихожу в себя постепенно ,Дело вот в чем .. 4 года назад я познакомилась с парнем ,но на тот момент я была уже в отношениях и его воспринимала только как друга не более ,он же видимо...

Психологический словарь - оглавление


Нервная анорексия признаки, симптомы, лечение. 19 Ноябрь, 2014 - 17:47 |  anypsy

Нервная анорексия связана с ограничением калорий и потери веса и приводит к многочисленными общим медицинским осложнениям. Осложнения влияют на большинство основных систем органов и часто включают в себя физиологические нарушения, такие, как гипотензия, брадикардия, гипотермия, и аменорея.


Математические методы в психологии 6 Ноябрь, 2014 - 02:37 |  anypsy

Психология, как и множество других наук, не может обойтись без математики, потому что с ее помощью становится возможным разработка множества методик, вносящих ясность и точность в психологические исследования. Развиваясь как отрасль науки, психология математизировалась на каждом из этапов.


Дети с синдромом Дауна - признаки, риски, прогноз. 2 Ноябрь, 2014 - 11:22 |  anypsy
Дети с болезнью Дауна

Синдром Дауна - наиболее распространенная форма интеллектуальной инвалидности в мире. Это встречается приблизительно у 1 из 1 000 родившихся младенцев, и это вызывается генетическим расстройством, которое поражает хромосомы.


Имидж руководителя и психологически портрет 26 Октябрь, 2014 - 15:30 |  anypsy
boss.jpg

Вы помните пословицу о том, что встречают человека всегда по его внешнему облику («по одежке»), но провожают, все-таки, «по уму»? Она существует давно, но своей актуальности не теряет, потому что люди склонны формулировать впечатление друг о друге, исходя из внешнего вида, манеры разговаривать, двигаться, жестикулировать и выражать свои эмоции.


Характер австралийцев 26 Октябрь, 2014 - 15:26 |  anypsy

Австралийцы, или, как их еще называют, оззи, - это люди с непростым характером. Они сочетают в себе самые разные человеческие черты и являются абсолютно непредсказуемыми импульсивными личностями. За многолетнюю историю своего развития нация австралийцев пережила много неприятностей и сформировалась в современный сильный народ.


Флагеляция что то такое 26 Октябрь, 2014 - 15:24 |  anypsy
pollutsii.jpg

   Флагеляция – это техника, которая используется в сексе, имеет не только эротический смысл, но и психологический. Флагелляция заключается в том, что партнеры делятся на доминирующего и подчиняющегося.

Новые заметки в блогах


Что такое успех? 31 Март, 2015 - 01:14 |  Ирина Базан

С древних времен человечество пыталось определить, в чем состоит смысл жизни. Многие философы посвятили свою жизнь тому, чтобы раскрыть тайну предназначения человека.


Человек - это остров 31 Март, 2015 - 01:12 |  Ирина Базан

У выдающегося голландского писателя Сейса Нотебоома особое отношение к островам.


Д. Стрелов. Записки самопознания. Личностное мышление. Жалость к себе. 27 Март, 2015 - 08:16 |  Стрелов Дмитрий...

"На волне прошедших семинаров по работе с обидами, у меня назрела необходимость разобраться в таком явлении как жалость к себе. Опишу свои наблюдения.

Первое и очевидное понимание: жалость к себе – это некий вид бережности к тому, что я собой считаю. Это понимание на поверхности, и как бы общепринятое. Причём не явно и вслух, а по умолчанию. Иначе говоря, такое понимание живёт во мне фоном, если с жалостью к себе не разбираться.
Но если разбираться, то оказывается совсем интересно. Набросаю некоторые черты жалости.
Жалеть – это что-то не додавать. Пожалел – это всё равно что пожадничал.
Жалость как чувство предполагает, что жалеючи я смотрю как бы сверху вниз на тех, кого жалею. Так мне кажется, по крайней мере. Надо отметить, что это я делаю другого в своих глазах слабее себя. И не только телесно, то есть физически слабее. Если другой беднее – это тоже повод для жалости. При этом так и говорим: бедный ты. А порой добавляем: несчастный! Конечно, в этом случае проявляется некая иллюзия своего могущества и силы. Это взгляд свысока очень и очень условен. И сила, которой я себя наделяю, сравнивая с другим, к действительной силе не имеет отношения. Ведь и нищий может пожалеть ещё более нищего. Однако он выше того кого жалеет только в своих представлениях о себе.
Я, и только я, наделяю себя правом быть выше другого. Например, по положению в обществе, по уровню на социальной пирамиде. Я наделяю себя правом быть выше и выказывать, как царская особа, расположение тому или иному существу. Но это искусственное представление о себе, основанное на том, что подметил народ: жалость жалит, уязвляя другого человека в его слабости.
По сути дела это то, что православные называют гордыней, а психологически это называется мышлением исключительности. Каждый случай жаления у меня оказывается этаким чесанием своего самолюбия. При этом не важно, осознаю я это чесание или нет.

Однако, что получается если я жалею себя? Однозначно, в жалении себя есть одновременно и сила и слабость. Вообще, для жаления нужны две стороны, два субъекта – один жалеет, другой жалкий. Получается в таком случае не очень приятная штука – раздвоение. Это в лучшем случае.
То есть, ощущая свою слабость в чём-либо, я могу начать себя жалеть. Но как кто я себя жалею? Очевидно, что жалея себя я становлюсь на какую-то сильную точку зрения. Это странно, но сильная позиция, позволяет оценивать свою слабость. Есть и слабость и сила. И почему-то слабость мной не исправляется, раз есть аж чувство жалости к себе. Получается, что я зацикливаюсь на том, в чём считаю себя слабым. Вот это важно. Жалость к себе – это повторяющееся переживание своей слабости и никчёмности, некой немощи или неспособности. Как правило, эти слабости связаны с детскими переживаниями и частями личности, которые относительно сегодняшнего, повзрослевшего состояния выглядят слабыми. Однако совсем не обязательно, что они таковыми и являются.

Жалость к себе оказывается такой хитро закрученной шизофренией, от которой не возможно избавиться, потакая своим слабостям. Жалея себя, я определённо раздваиваюсь и с позиции силы жалею в себе то, что оцениваю как слабое и ранимое.
Это значит, что жалость к себе - это чувство, которое сопровождает раздробленность и нецельность. К тому же жалость к себе – болезненное заигрывание со своими или чужими слабостями. В ощущениях жалость к себе переживается как щемящее чувство то ли умиления, то ли умаления, иначе – уменьшения до бесконечности сил того, кого я в себе или в другом жалею.

Рассмотрю как подсказку жалость к другому. Жалея другого человека, я однозначно упиваюсь властью наделять его своим сочувствием и смотрю на другого сверху вниз, с позиции силы и власти над ним. Наверное как бог.
К примеру, вижу как муравьишка тащит тяжёлую соломину. Вот ему попадается препятствие, через которое соломину перетащить не может. Мне жалко его. Сразу мысль: дай-ка помогу ему преодолеть помеху, поставлю его за препятствие. И вот я уже благодетель и доволен собой. От этого самому лестно. Наверное, и муравью легче в этот миг. Но муравей из-за меня не смог преодолеть это препятствие сам, своими силами. И не извлёк в итоге из этого свои муравьиные уроки.

Этот пример прост, но не до конца раскрывает всю пагубность жалости как таковой. Рассмотрю другой пример, когда не другого, а себя жалко. Моя младшая дочь сейчас чрезвычайно игрива. Возраст у неё такой, что учится очень быстро и многому в одно и то же время. Я за ней не успеваю. Поэтому, приходя домой, особо когда устал телесно, я стараюсь зарыться в какой-нибудь угол, чтобы отдохнуть. Вполне оправданное желание. Но младшая буквально лезет со мной играть. Я раздражаюсь и начинаю отстаивать своё ПРАВО на отдых. Вот это и есть ловушка жалости к себе. Я внутри жалости к себе не вижу, что именно игра с младшей может полноценно восстановить силы, телесные в том числе. Но на самом деле жалко мне не телесных сил, а своего внимания для неё. Внимания хочется себе. Я же так устал! Жалость к себе заставляет закрыться от дочери. Она недополучает общения с отцом, а по ходу научается от меня точно также жалеть себя.
Вижу это и мне не по себе. Но порой я этого не вижу. И так себя жалко! А после этого так противно. Потому что в этом случае, «муравьишка» – это какая-то часть меня. Я её жалею, а по сути, не отвешиваю волшебного пенделя. В итоге эта часть годами не растёт и остаётся маленькой, мелкотравчатой и противной. Маленький мальчик во мне не хочет играть с маленькой девочкой в её игры – вот что происходит когда я, придя домой уставший от дел, отстраняюсь от дочки, забившись в свой угол.

Как вообще рождается жалость к себе?
Жалость к себе, как я вижу, появляется извне. Она вносится как вирус, подселяясь однажды в детстве на одну из моих слабостей. И затем отравляет всё, что связано со всеми моими слабостями – телесными и душевными. Например, если другой богаче – то я завидую ему. Ему завидую, а себя-то жалко, если вдруг узнаю, как ему досталось богатство. Казалось бы, если я действительно хочу добиться того, что имеет другой, то вот он способ – вкалывай так же как он, будет мне то, что другой имеет. Ан нет, вкалывать не хочется, хочется, чтобы досталось за так, даром. Как в детстве: клянчу или канючу и меня пожалели – дали то, что выклянчил. При этом если не дали – то по разуму это справедливо, потому что незаслуженно. А раз жалость к себе у меня сейчас есть, значит когда-то дали, и это закрепилось как образец.

Таким образом, в детском возрасте жалость к себе закладывается однозначно как жалость ко мне маленькому, и закрепляется как образец моего подлого управления другими. Подлое управление – не ругательство. Это одна из струй мышления управления, в которой хранятся образцы, как получить желаемое через прогиб, через униженность, попрошайничество, кляньченье, а по сути, давлением на душевные слабости другого. Именно последнее и является основной причиной, почему жалость как инструмент не просто осознать, а ещё труднее от него избавиться – слишком крепка привычка жить за счёт слабостей другого. Именно так, а не наоборот. Это лишь со стороны кажется, что он или она жалеют меня, потому что я слабый. А в действительности я надавил на их чувства так, что вызвал их живой отклик. И получается что жалость к себе – это очень хитро переплётённая штука, которая используется мной и другими для управления друг другом. Главное в этом управлении – поиск слабости и уязвимостей в другом, с тем, чтобы надавив на них, вызвать для себя желаемый отклик.

Одно из проявлений жалости к себе – просьба о прощении. Вот уж хитрость так хитрость! В чём её суть? Прошу я прощение обычно тогда, когда обидел другого человека. За что? Например за то, что был не бережен, не чуток и т.д. Прошу прощение для того, чтобы отладить взаимодействие, чтобы у другого не было осадка, то есть душевной боли.
Штука с прошением прощения в том, что так я дешёвым способом пытаюсь исправить то, что сделал. Попросить прощение гораздо дешевле по силам, чем взять и измениться в том месте, где из меня торчит какое-то бревно. Не говоря уже о том, чтобы своими действиями исправить то, что привело к обиде. Если вдуматься, то прошение прощения – это проявление жалости к себе. Ведь себя-то не очень хочется менять, жалко сил и времени, а попросив прощение я могу рассчитывать на то, что общественный договор, правило приличия заставит другого принять моё извинение. И пусть другой человек, обиженный мной, сам что-то с моим прощением делает. Может хоть на стену его повесить. Другой, тот кого я обидел – ничего не получает от меня, кроме оправдательных слов за то, что я его унизил. Унизил как действиями или словами, так и болью, которую другой после этого испытывает. Ведь душевная боль именно унижает, она придавливает душу. Когда я прошу прощения, другой человек не получает от меня усилий, которые позволят его душе вернуться к состоянию до обиды. Я, проговаривая прощение, всего лишь зарабатываю себе очки перед общественным мнением в том, что я не такой уж и плохой парень, даже бревно вижу в своём глазу.
Но что с этого тому, кого я обидел? Ничего. Я его просто поимел дважды: в миг причинения обиды и когда просил прощение.
И ведь висит эта привычка просить прощения, извиняться и посыпать себя пеплом на жалости к себе. Не хочется над собой вкалывать, вот я и давлю на жалость в других. И если нахожу у них слабое место, то получаю именно жалость. Жалость, которая совсем, совсем не любовь.

Но в действительности от других охота душевности. Однако душа порывиста. От её порывов можно и в рожу получить, вместо жалости. Или когда прошу прощения. И если мне жалко рожу – то я всё ещё маленький мальчик, который не вырос из своих шортиков и тельцем слаб. И до настоящей душевности нужно ещё вызревать.

Появляется жалость к себе вообще интересно. Жалость к себе приходит извне в детстве, как образцы отношения ко мне взрослых, как правило, женщин, и очень часто пожилых. Бабушки очень любят посюсюкать над внуками, не зависимо от того свои они или чужие. «Сюси-муси» – это куски бабства, заложенные взрослыми женщинами, которые меня воспитывали. Им надо было поставить себя как сильных и заботливых, часто воюя при этом со своими избранниками. В этой битве выковывается бабья властность. Можно сказать, что обычная черта современных бабушек – жалость к маленьким и слабым, как им кажется, и жалость к себе.
Если всмотреться, то именно бабское сюсюкание, все эти «бедненький ты мой», и «такой умилительный», сохраняет меня маленьким и жалким. В детстве это принимается за радость других в мою честь или проявление любви и ласки. Которая кстати чаще всего есть. Но баба в своём стремлении быть нужной и важной, делает меня зависимым от её усилий по заботе и защите от «жёсткого» и «жестокого» мира.
Чтобы проверить искусственность и паразитизм жалости к себе, достаточно подойти к зеркалу и пожалеть того, кто в отражении. Даже если я свободен от жалости к себе, это упражнение даёт осознание настоящего отклика в душе на жалость. Жалость к себе – паразит. Жалость обессиливает меня и другого, она унижает и не даёт работать над собой.

Сейчас в настоящем, я могу пользоваться жалостью к себе, как подлым управлением, чтобы вызывая жалость к себе у других получать от них все, что мне требуется, начиная от внимания, заканчивая материальными благами. Однако не хочется этим пользоваться. Этот инструмент хоть и составляет часть моей личности, однако совсем не радостен и не полезен для меня. Жалость к себе крадёт у меня мою жизнь. Она ворует время моего воплощения, потому что я в это время не занят собой настоящим, своей мечтой, движением к себе.

Надо принять, что жалость не нужна физическому телу, и не нужна душе. Она нужна Личности – это её инструмент. Но как раз в силу этого инструмента личность моя не успешна. Потому что жалость к себе мешает менять личность, и она остается на детском уровне развития.
В действительности, относительно душевных задач жалость к себе – это даже страшно. Если пожалеть другого, как в случае с муравьишкой – это уворовать у другого его победу, то жалеть себя – это не дать победить себе, и застрять в мелкости и недалёкости.

В действительности в нас нечего жалеть. То, что в нас сущностно – душа – бессмертно!

Жалость к себе победить не просто, но жизненно необходимо. Её воздействие не даёт вскрывать настоящие способности или находить и использовать возможности, которые недоступны, пока мне себя жалко.
Поэтому в отношении жалости к себе надо блюсти две вещи:
1. Отслеживать и не давать разрастаться ей, давить эту гадину, каждый раз, когда она отравляет душу.
2. Искать корни жалости к себе и вычищать."

Дмитрий Стрелов, руководитель ЦПП "Самопознание", прикладной психолог.